Teodora Mihai (°1981) is een Belgisch-Roemeense documentairemaakster en scenariste.
Ze werd geboren in Boekarest, Roemenië, onder Ceausescu's dictatuur. In 1989 wordt ze herenigd met haar ouders, die een jaar eerder naar België vluchtten. Mihai studeerde film aan het Sarah Lawrence College in Upstate New York en werkte als script supervisor, assistent-regisseur en tv-maker. Nadien volgde ze een extra opleiding als scenarioschrijver en met de steun van het Vlaams Audiovisueel Fonds combineert ze nu het schrijven aan het scenario voor de langspeelfilm Little Lies met haar regisseerwerk voor documentaires.
Na Waiting for August ontwikkelt ze, in samenwerking met de jonge Mexicaanse schrijver Habacuc Antonio de Rosario, de documentaire They Call them Disposables, over tieners, verweesd door de Mexicaanse drugsoorlog.